在外生活久了，最容易忽略的，往往是自己的身體。
忙於工作與家庭之間，健康常常被放在最後。
《24節氣養生》
本書依循四季節氣變化，從春生、夏長、秋收、冬藏出發，
提供貼近日常的飲食與作息建議。
透過簡單可行的方法，幫助調整體質、改善疲勞，
讓身體在忙碌生活中，也能慢慢回到穩定與平衡。
有時候，一本書不只是知識，
更是一種提醒——要記得照顧好自己，也照顧好家人。
本次準備500本，免費贈送給海外的台灣朋友。
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名額有限，送完即止。
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